三溪堂精致饮片系列，取材天然，保证%原料无任何添加物，绿色健康，因而得到广大消费者的青睐，是养生保健之上佳选择。
灵芝补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。
灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。灵芝主要做法有：
灵芝饮品
取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
灵芝水煎法
将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
灵芝泡酒
将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。
百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虛烦惊悸,失眠多梦，精神恍惚。
该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。润肺止咳，宁心安神，鲜品富含黏液质及维生素，美容养颜，百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
牛膝逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕，牙痛，口疮，吐血，衄血。
鉴别应用1、牛膝生用散瘀血，消痈肿，熟用补肝肾，强筋骨。
2、怀牛膝以活血通经，补肝肾，强筋骨为主，土牛膝以泻火解*为长，川牛膝以活血祛瘀效力为重。
宜忌配伍1、恶萤火、龟甲、陆英。畏白前(《本草经集注》)。
2、本品引血下行，凡中气下陷，脾虚泄泻，下元不固，梦遗失精，月经过多，及孕妇均忌服。
1、配钩滕，二药伍用，清上引下，降血压甚效。用治脑血管痉挛，高血压病，表现为肝阳上亢、头晕目眩、头胀头痛、半身麻木等症，均宜使用。
2、配杜仲，二药相须为用，协同作用，增强补肝肾，强筋骨之药力，为治疗肝肾不足所致的腰腿疼痛，两足无力之证所常用。
3、配生地，二药同用，相辅相助，共奏滋阴补肾，清热止渴之功。用治肾虚阴亏，虚热上炎所致的口渴饮冷而渴不解，小便频多之消渴病。对阴虚内热、灼伤血络所致的吐血、衄血、牙齿出血等上部出血者，用之可收清降虚热，凉血止血之功。
4、配木瓜，二药合用，既能温通肌肉之湿滞、又能活血通利血脉，用治湿痹筋络，关节不利，脾胃湿盛，霍乱转筋。
5、配桂枝，二药合用，入血分，上下同治，共增祛瘀散寒，活血止痛之功。用治肝肾不足，筋骨软弱受风寒引起脊背，腰腿疼痛或气血寒滞之闭经、痛经。偏活血用川牛膝，若补肝肾用怀牛膝。
6、配车前子，二药合用，补肾利水，用治肾虚尿闭，小便不利诸症尤效
山楂消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。
山楂的功效作用
山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。进食较多的肉类食物，荤菜比例过高的问题，可以喝一杯山楂茶，有助于消食化滞。山楂含多种维生素、矿物质和*酮类物质，对人体健康的帮助非常广泛。山楂所含的*酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂中的功效成分具有平稳血压、调整血脂、降低胆固醇、软化血管、增加冠状动脉血流量的作用。
哪些人不宜饮用山楂茶
山楂茶是一种常见的食疗养生方子，但对于有胃病的人来说，不宜过多饮用。中医理论认为，山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。
想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用，才能达到降血脂、软化血管的作用。如果在山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。每天使用的山楂剂量以25克为宜。
*芪补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托*排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎*，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。
*芪的药用迄今已有多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热*尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
*芪怎么泡水
民间流传着“常喝*芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用*芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。*芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、*参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。
1、每天用*芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用*芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
2、取*芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成*芪饭、*芪粥，也很有益。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些*芪，增加滋补作用，效果也不错。
*芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。
甘草补脾益气，淸热解*，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮*,缓解药物*性、烈性。
现代医学发现，甘草含甘草甜素、甘草酸等三萜皂苷和甘草素等*酮类。甘草酸、甘草甜素能调节免疫。甘草甜素及甘草次酸均有盐皮质激素和糖皮质激素样作用。能镇静、保肝、解*、解热、抗炎、抗心率失常、降脂及抗动脉粥样硬化。甘草素、甘草苷和异甘草苷元有解痉、抑制胃液分泌、抗溃疡作用。甘草次酸钠有止咳、消痰及降低呼吸道阻力作用。甘草多糖、甘草酸、甘草次酸合用可共同发挥抗单纯疱疹病*、抗腺病*、抗菌、抗病原虫、抗肿瘤等作用。甘草甜素有增强非特异性免疫功能，抗艾滋病*作用。甘草中含有的化学成分多达上百种，能治疗或辅助治疗多种疾病，不愧为众药之王，国之药老。
枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎*，目昏不明。
枸杞的功效
补肾相比于其他的补肾品来说，枸杞性平，滋阴补肾，补肾效果更持久且男女皆宜。连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善。特别是男性一定要吃，男性的肾负担过重。女人用枸杞补肾更为温和，效果稳固且没有副作用。
抗癌枸杞能够抑制癌细胞的生成和扩散，用枸杞叶当茶常泡水饮用可以改善肿瘤患者的免疫力。癌症患者在化疗时服用枸杞能够很好的减轻*副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
抗疲劳延缓衰老饮用枸杞可显著增加人体细胞的活力，有很好的抗疲劳作用。男女经常食用枸杞可改善气虚乏力的现象，特别是人过中年，经常感觉劳累的人群更应该多吃枸杞增加自身的精气。
补血多吃枸杞可以促进造血干细胞的增长，特别有利于女性易贫血群体补血。体虚贫血者只一味补充铁质效果很难见效，最好是从促进造血做起。枸杞是非常好的温补佳品，食用枸杞可使人脸色红润气血充足。
美肤养颜为什么中医说枸杞是女人的养颜佳品，因为枸杞富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能明显提高机体血液、肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于抵抗机体的氧化衰老。
提高生育能力枸杞能显著提高人体中血浆睾酮素含量，对男人性功能减退有非常好的疗效。枸杞还有提高精子数目和精子活力的作用，准备生育的男子服用枸杞有利于造人能力的提高。
当归补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎*，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。
[附方] 1，当归烧羊肉：当归、干地*各15g，干姜10g，羊肉g。羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。 源于《千金要方》。本方以羊肉、当归、地*补虚益血，以干姜温中健胃。用于血虚体弱，或虚寒腹痛。 2，当归羊肉汤：当归、*参各15g，*芪30g，生姜10g，羊肉g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。 源于《济生方》。本方以参、芪补气，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。用于产后气血虚亏，发热自汗，肢体疼痛。 3，当归补血汤：当归10g，*芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。 源于《内外伤辨惑论》。本方重用*芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。 4，当归肉桂酒：当归30g，熟地*50g，红花15g，肉桂6g，甜酒0g。用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。 本方以当归补血活血、调经止痛，熟地*滋补阴血，红花、肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭、月经不调。 5，归芪蜜膏：当归、*芪各30g，陈皮10g，火麻仁g，蜂蜜适量。火麻仁捣碎，同前三药加水煎取汁液，再煎至浓稠，入等量经煎炼的蜂蜜，搅匀，煎溶。每次食1~2匙。本方以*芪补中益气，当归、蜂蜜、火麻仁润肠，兼用陈皮理气。用于老人气虚肠燥，大便秘结难通，少气自汗。
麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。
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麦冬茶饮
麦冬的主要作用就是养阴生津，很多治疗阴虚引起的病症所用的药方都会用到麦冬。
因阴虚引起的津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情况，可以将麦冬进行泡水服用；除此之外，当身体出现了心阴不足所引起的心悸、热病之后的干燥情况，服用麦冬也能够起到很好的治疗作用。
麦冬也可以和其他药材一起泡水代茶饮。今天宝妹给大家介绍几个麦冬的茶饮：
麦冬+*参：麦冬滋阴，*参补气，适合气阴两虚的人。
麦冬+石斛：养阴清热，益胃生津。有一定解热镇痛作用，同时能促进胃液分泌，助消化。很适合吃火锅以后或者熬夜以后喝。
麦冬+竹叶+枸杞：麦冬有养阴清心的作用，淡竹叶甘淡利尿清湿热，可以把心火往下引，枸杞调色调味。这款茶饮很平和，非常适合初秋饮用。
太子参益气健脾,生津润肺。用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。
太子参又叫孩儿参、米参，是为石竹科植物异叶假繁缕的干燥块根。
太子参有宜气健脾、生津润肺的功效，因其作用平和，多用作病后调补药。太子参是宜气中药中的清补之品，它和西洋参都是气阴双补药，但其补力较弱，比较适合气阴不足之轻症，火不盛者及小儿，而气阴两伤、火较盛者，宜服用西洋参。
与其他滋补生津的参类相比，太子参药力要柔和很多，药性十分平稳，不良反应也小得多，适合慢性病人长期大量服用。且儿童服用太子参不会引发早熟，成人服用也不会引起上火
太子参瘦肉汤
用料：瘦肉克，太子参20克，芡实30克，蜜枣20克，食盐适量。
做法：瘦肉洗净，切厚；太子参、蜜枣洗净；芡实浸泡，洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
功效：此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效：特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。
芡实益肾固精，补脾止泻，除湿止带。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虛久泻，白浊，带下。
芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。古药书中说它有“婴儿食之不老，老人食之延年”之效。中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的补益佳品。大家都知道秋季比较燥，这芡实可以润燥但是又不寒凉，所以特别适合在秋季吃。功效如下：
1补脾止泄主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。
2防癌抗癌芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
3防止衰老芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。
金银花清热解*，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹*，热*血痢，风热感冒，温病发热。
金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有*物质，降脂的效用。
金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓的形成;提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢。
金银花具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;凉血止痢作用，对热*痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解*止痢凉血利咽之效。
金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
三七粉散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
很多人了解名贵中药三七，却不知道和误用与它相似的土三七，很容易伤肝！在此提醒大家，三七可止血、消肿止痛。土三七虽然具有一些类似功效，但它含一种生物碱，*性较大，使用不当可能出现不可逆转的肝损伤，甚至引起肝功能衰竭。某院消化科治疗和会诊的因过量服用“土三七”造成肝损伤的患者已经达到35例，且急性期死亡率达1/3！还有网络里卖的一些价格低的离谱的三七它可能是一些根须磨成的粉。当然三七根须还是有些作用的，但实在算不上品质优良的三七粉。也可能是一些次品三七磨成的粉。这些三七有的已经发霉了，吃了对身体有害。三溪堂中药生产的三七，精选道地药材，七道工序采用国内领先的低温破壁粉碎设备，在零下24度温度进行研磨粉碎，最大限度保留了极高的三七皂苷含量和超高的人体吸收率，和普通打粉是无法比拟的。选择品牌，选择健康！
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