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每颗牙齿的价值

都超过了

钻石

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今天想给大家讲讲我治疗牙齿和牙齿矫正的经历，现在大部分人对牙齿保护的观念依旧很淡泊，只要保证每天早晚刷牙，只要牙齿不疼不松动绝不会定期检查和清洗牙齿。再加上父母辈对保护牙齿没有意识，导致很多孩子潜移默化中觉得刷牙只是为了刷掉早起的口气，整牙期间每半月跑一次牙科，经常看到很多小朋友因为喝夜奶和睡前不刷牙造成的很严重龋齿。

想想会对你不离不弃相伴一生的是谁？陪你尝尽酸甜苦辣的又是谁？唯有牙齿！

这样想来小编的妈妈意识还是比较超前的，大概在99年的时候，就带我做过牙齿窝沟封闭术，虽然现在已经年了，但肯定有人还不太明白窝沟封闭是个什么*吧，窝沟封闭就是针对牙齿发育时候进行的一种能有效增强牙齿抗龋能力的技术，这个不是永久的，随着咀嚼会摩擦掉原本涂在牙齿上的这层保护膜，不过在我整牙前期对牙齿进行全面检查的时候，医生还是一眼看出我的牙齿做过窝沟封闭！

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我为什么会选择整牙呢？

其实还不是因为想变美！

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前后对比差别还是挺大的，因为有虎牙的关系，嘴巴总是被牙齿撑起来，脸自然就会显的比较鼓比较大，再加上牙齿咬合问题，下巴也会后缩，整牙后我才觉得，美不美是次要的，整牙最重要的是对牙齿咬合的调整，要是咬合错位的话会出现很多问题，我最严重的就是睡觉流口水，曾经上课睡觉，真的是睡湿了半页纸！

照片太陈旧，大家凑合看看，这是准备上牙套啦

带上牙套的那一刻开始，真的是数着日子过了，每次去牙科加力的时候都会问医生还有多久可以摘掉，过程其实还挺痛苦的，真的是各种辛酸血泪史！

好在最后结果算是好的，过程怎么痛都忍了，自从整牙后就格外在意牙齿的健康，虽然对于美白牙齿我没有什么发言权，但是日常保护牙齿还是有一定心得！

常用牙线清洁牙齿

这里说到的工具是牙线而不是牙签哦~牙签这样的东西真的太不科学了，它只配田螺！！！

市面上常见的牙线有两种，一种是牙线棒，牙线棒有手柄，线是棉线，经过使用经验得出结论，牙线棒适合用在刷完牙，在牙齿还有水份的情况下，作为二次清洁使用，牙齿的二次清洁也很重要，可以试一下，自我感觉刷干净牙后，其实用牙线还是可以刮出很多白色的杂质，这些东西长久附着在牙齿上，就会形成牙垢，从而导致牙龈炎和一些其他的牙周病，严重了还会致使牙齿松动！

另一种就是牙线，这种牙线比较适合常塞牙的人群，剔牙非常彻底，小编个人比较喜欢Oral-B这一款，牙线是扁扁的，不是棉线材质，表面很顺滑，完全不会伤到牙龈，由于线很细很扁，经常用也不用担心会导致牙缝变大，可以把牙齿和牙龈交界处都清洁干净。

选对牙刷正确刷牙

记得小S牙套日记中讲过她有多爱惜自己的牙齿，累到澡可以不洗，但是牙绝对是要刷的，每颗牙齿都要坚持刷至少10下，看了她书中讲过的，很受启发，小编是用专门刷牙用的沙漏粘在镜子上面，计时刷牙。

因为太懒了，而且这样高要求的刷牙很费力气，于是买了个电动牙刷，对电动牙刷没有太多研究，随便买了个入门款，用过之后的感受就是，比自己手动刷牙干净了不止一点点，刷完之后竟然有洗牙后的感觉，虽然只是个入门级别，但有N多不同类型的刷头可以更换，物美价廉非常推荐。

使用合适的牙膏

各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含盐牙膏应有尽有，一些化学牙膏使用不恰当会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化，其实很早之前就用过SPLAT植物护齿牙膏，这个来自俄罗斯的口腔护理品牌据年的数据统计，在全世界平均每一秒就有一支SPLAT牙膏售出。SPLAT创立于年，在欧洲已经是销售量排名第5的口腔护理公司。

SPLAT近几年大火和大卖的点就是跟其他普通牙膏比起来，更安全和环保，记得小时候住奶奶家，刷牙常常会被牙膏辣得嘴麻，甚至那强烈的薄荷味熏的眼睛都辣辣的，如果你现在还在用这样的牙膏，那SPLAT牙膏不用考虑就可以直接入手了。

为了牙齿健康很多人都换上了声波震动的电动牙刷，既然舍得购入一个电动牙刷那也必须要换个配的上的牙膏吧！

更何况柏霖哥也都在用它，超赞的！

市面上很多普通的牙膏泡沫非常丰富，很多人认为泡沫量大可以更好的清洁，其实这是因为大量的使用了SDS发泡剂，其实它不但不会有更好的清洁效果，反而会对牙周组织造成伤害，而SPLAT从植物中提取出活性成分，这些萃取物中富含大量的活性钙、溶解酶、羟基磷灰石等，都是一些对牙齿有益的成分，不单单针对牙龈和牙齿，口腔内的黏膜也都可以修复，长期使用下来还可以增加口腔的抵抗力，要知道，口腔内出了问题，医院可是不便宜！

小编觉得它最直接的一个优点就是针对每个人口腔的不同需求，SPLAT分别选取了多种对牙齿有益的植物进行研制，最终做出了多个很有针对性的牙膏系列。

/Splat特殊系列/

BLACKWOOD活性炭男士专用

这款可是针对时尚性感男士使用的，甜叶菊萃取物、焦磷酸盐、木炭、杜松果萃取，很有男性气息的清新口气，抽烟的男士尤其适合它，长期抽烟对牙齿的健康不容小视，牙菌斑和*褐色的牙垢非常严重，男同胞如果想整体加分，牙齿可是比发型还要重要哦！

GOLD*金蜂皇浆

蜂皇浆、胶体金、钻石萃取物、木瓜蛋白酶、抗菌百里酚黑醋，光是看这些成分就知道它一定是不错的选择，主要针对巩固牙釉质，阻止牙菌斑，维持牙龈和牙釉质健康，如果经常吃一些硬物的人群，就比较适合这一款啦。

草莓梦幻

这个就比较适合软萌的妹子们使用啦，草莓本身就有洁白牙齿的功能，想要美白的推荐用它，这款用了还会增加幸福感，草莓味道甜甜的，每天刷牙就像在吃大大泡泡糖一样，早晚刷牙之后心情都特别好，王尼玛最爱！

木瓜酶研白

这个刷起来不会有很多泡泡，牙膏膏体的颜色粉色的特别漂亮，里面还有小颗粒，是全系列中比较经典的美白款，常喝咖啡或者喝茶，黑色素会累计沉淀造成牙齿变*，这款大部分大*牙用过后都反应坚持一段时间，确实有效。

玉兰花精油

玉兰花膏体也是粉色，怪不得说超级适合女士，简直满满的少女心！味道是薄荷带有一点甜，味道不会很奇怪，这款可以预防牙齿敏感，经常吃辣、或者吃冰的这种刺激性食物的非常适合，重口味人群用它会特别有舒适的感觉。

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