说到止咳，就要先说说《医学心悟》所载的程氏止嗽散，“风寒初起，头痛鼻塞，发热恶寒而咳嗽者，用止嗽散”，止嗽散温而不燥，润而不腻，即如程氏所说:“本方温润和平，不寒不热，既无攻击过当之虞，大有启门驱贼之势。”

本方具有立法严谨、选药精当的特点，临床辨证应用，灵活加减，对上呼吸道感染、支气管炎、百日咳等表邪未尽、肺气失宣者所导致的咳嗽治疗作用显著。

桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草、陈皮

宣利肺气，疏风止咳。用于风邪犯肺之咳嗽证。咳嗽咽痒，咯痰不爽，或微恶风发热，舌苔薄白，脉浮缓。

本证为外感风邪咳嗽，或因治不如法，表解不彻而咳仍不止者。风邪犯肺，肺失清肃，或虽经发散，因表解不彻而其邪未尽，故仍咽痒咳嗽、咯痰不爽；微恶风发热，舌苔薄白，脉浮，是表邪尚存之征。此时外邪十去八九，而肺气失于宣降，治之之法，重在宣肺止咳，兼以解表。

方中紫菀、百部甘苦而微温，专入肺经，为止咳化痰要药，对于新久咳嗽皆宜，故共用为君。

紫菀：润肺化痰止咳，本品甘润苦泄，性温而不热，质润而不燥，长于润肺下气，开肺郁，化痰浊而止咳。凡咳嗽之证，无论外感、内伤，病程长短，寒热虚实，皆可用之。

百部：润肺止咳，新久咳嗽，百日咳，肺痨咳嗽。本品甘润苦降，微温不燥，功专润肺止咳，无论外感、内伤、暴咳、久嗽，皆可用之。

方中桔梗苦辛而性平，善于宣肺止咳；白前辛苦微温，长于降气化痰。两者协同，一宣一降，以复肺气之宣降，合君药则止咳化痰之力尤佳，为臣药。

桔梗：宣肺，祛痰，利咽，排脓。本品辛散苦泄，开宣肺气，祛痰利气，无论寒热皆可应用。用于咳嗽痰多、胸闷不畅、咽喉肿痛、失音、肺痈吐脓。

白前：降气化痰，用于咳嗽痰多，气喘。本品性微温而不燥烈，长于祛痰，降肺气以平咳喘。无论属寒属热，外感内伤，新嗽久咳均可用之，尤以痰湿或寒痰阻肺，肺气失降者为宜。

荆芥疏风理肺，陈皮行气祛痰，甘草和中止咳，居于佐使的角色。

偏于风寒，加上苏叶、防风、细辛、麻*、前胡等，或者合上三拗汤。

偏于风热，加上桑叶、*芩、石膏、贝母等，或者合上桑菊饮。

伴有阴虚，加上沙参、麦冬、枇杷叶、五味子等，或者合上麦门冬汤。

伴有痰湿，加上半夏、茯苓等，或者合上二陈汤。

要清淡饮食，对于刺激食物如海鲜等要谨慎食用，特别是海鲜发物更是在忌中之重忌。不建议食用辛辣、油炸、烧烤等易致咳的食物。对于吸烟患者更需减少吸烟数量，甚则戒烟。