北风呼呼，寒冬凛冽

一股强劲的冬奥狂风

把「白色鸦片」卷到了北京-张家口

近年，滑雪运动在全国持续发酵

看到越来越多的大众接受滑雪运动

这点当然值得我们欣喜

但随之而来的问题也头痛不已

目前，雪场里进来了不少横冲直闯，埋伏雪道的「鱼雷」，遇上则轻者人板分离，医院。让广大雪友们苦叫连连。

请您为难得的雪季负责，时刻牢记「安全滑行」。

《论语》有诗曰:“不学礼,无以立。”滑雪如开车，滑雪场上也有一套流传着的江湖规矩！想必每个雪场老炮儿早就想给新人们上一课。

下面就给大家介绍雪友们总结出来的一些滑雪礼仪，请花上几分钟阅读：

1.坐缆车请单脚穿固定器。从开始学习时就要练习单脚穿固定器行走及上下缆车，这不但是国际滑雪礼仪的要求，也有助于新手练习平衡及改善重心落后的问题。（国外很多雪场不允许抱着雪板或者两只脚穿固定器上下缆车）

2.不要在雪道中间停留。需要停的时候一定要前刃回山停雪道边上，这样既不妨碍别人，又可以看到坡上滑下来的人，以免被撞到。

3.雪板不要脱手滑下雪道。放置雪板时要板面朝下扣着放。在雪道顶端穿板子时务必小心，常有雪板脱手滑下雪道撞伤人的事故发生。所以，坐缆车要穿一只固定器，下吊箱后要在平地先穿一只固定器。

4.运动员不是神，他们速度太快，失控以后造成伤害更大；况且他们的练习道的旗门有时候真不适合大众玩家。

5.循序渐进，练好基本功再上陡坡，推坡尽量用刃飘回山。不要横着往下生推，把好容易造的雪都推下去了，雪场滑雪的不止你一人哦！亲，刮大白、推土机的称号咱还是不要了吧！

6.滑行时不要突然改变轨迹，回山横切雪道前务必先向后观望。

7.滑行时要把速度控制在自己能力范围之内。否则，您滑的不是板子而是凶器。

8.受伤时不要惊慌，脱下板子倒插在身后的斜坡上呈“Ｘ”状，让其他滑雪者知道你受伤：一方面防止追撞，造成二度伤害；另一方面也可请他们帮忙打电话求救。

9.不要在儿童团队伍中间滑行；带儿童团的教练责任大、压力大，任何意外都非简单到金钱就可以解决的。

虽然滑雪贵为极限运动一族，但很多危险都是可以人为避免的。有的人整个雪季毫发无损，相信你也不想做那个刚开板就封板的苦命人。

这里还有一些滑雪中的注意事项：

1、必须戴头盔，并系好带子。

2、穿戴好护具（护膝、护臀、护肘、护腕，有条件的穿上护甲）。

3、手机切记不要放在胸口。不要在缆车上玩手机，避免掉落。放在雪裤膝盖上方侧面兜里最安全，因为那个位置滑单板很少能摔到。有雪友放上衣兜里，摔倒时胳到肚子或肋骨都有可能受伤。

4、不要急于求成，耐心地练好基本功，循序渐进是将来提升水平以及安全滑雪的有力保障。其实单板滑雪并不是摔出来的，如果科学地、循序渐进地学习，摔的并不多，也并不狠，不遭罪。

5、每次滑雪前务必认真而充分地进行拉伸热身运动。

6、务必不要疲劳滑雪。

如果你也有一些关于滑雪的礼仪，请在文末“写留言”分享你的好建议。

最后野扑带您一起了解《国际雪联十条滑雪安全准则》

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安全滑雪人人有责

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