入冬至今，全球多地出现流感高发现象。国家卫计委监测发现，近期我国南方和北方，都已经进入了流感冬季高峰季节。近来，医院呼吸科和儿科门诊的小患者扎堆，家长们是心急如焚。据中国疾控中心统计，门急诊流感样病例比例已高于过去3年同期水平，且仍呈上升趋势。
本次流感特点
、快速高烧，不易退，退烧后再次发热。
2、烧后转入咳嗽期，持续时间长。
3、儿童居多。
4、成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。
5、传染性强。
6、血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常！愈后差，多半痰多不易咳出。
7、一半以上伴呕吐或者腹泻。
8、易造成心肌受损。
关于流感这些知识你一定要知道！
流感是什么？
流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病*引起的急性呼吸道传染病。流感每年在世界各地均有传播，在我国南方有冬春季和夏季两个流行高峰，而目前正处于流感流行的高峰期。
流感的临床症状？
通常表现为流感样症状，包括发热恶寒、咳嗽、咽喉痛、咳痰、全身酸痛、头痛、乏力等。部分病例还会出现泄泻或（和）呕吐。小儿可出现厌食，高热者可出现惊风。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，邪陷心包，甚至亡阴、亡阳，出现厥脱导致死亡。
普通感冒与流感有哪些区别？
普通感冒的潜伏期大约为天，起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2-3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，仅有低热、头痛。
而流感的潜伏期大约-3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃-40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。部分患儿会有打喷嚏、流涕、鼻塞、干咳、胸痛等症状。
卫生计生部门发布流感中药治疗配方
流感中医药防治方案
.邪犯肺卫
症状：发热、恶寒或未发热、咽喉肿痛、肌酸乏力、或轻咳，舌淡红，苔薄或薄腻，脉浮数或滑数。
治法：疏风清热、透邪解*
参考方药：银翘散合升降散加减
金银花20g、连翘5g、竹叶9g、荆芥6g、薄荷6g（后下）、桔梗6g、牛蒡子9g、芦根8g、炒杏仁9g、生甘草6g、僵蚕0g片、姜*0g、蝉衣0g
方药加减：如扁桃体化脓，银花、连翘各30g；如鼻塞、喷嚏，加细辛、苍耳子、辛夷、白芷。
2.邪犯少阳
症状：发热恶寒交替发作，一侧或两侧耳下腮部疼痛，咽干、口苦，或伴头痛，纳少，舌红，苔薄白或淡*，脉浮数。
治法：疏风清热，和解少阳
参考方药：小柴胡汤加减
柴胡0g、*芩0g、半夏0g、*参0g、甘草6g、生姜3片、大枣5个、金银花20g、连翘5g、僵蚕0g片、姜*0g、蝉衣0g、葛根20g
3.热*袭肺
症状：发热、咳嗽频剧、痰粘稠或*或有血丝、咽喉肿痛、口渴、目赤、恶心呕吐、腹痛泄泻，舌红或绛，苔*或腻，脉滑数。
治法：清肺解*
参考方药：麻杏石甘汤加减
炙麻*9g、炒杏仁9g、桔梗2前胡2白前2生石膏30g、*芩2g、金银花30g、浙贝2g、公英30g、沙参2g、生甘草6g。
4.气营两燔
症状：壮热、咳嗽气急、胸闷喘促或胸胁胀痛、烦躁不安、甚者神昏谵语、口渴欲饮、溲赤、便干，舌红绛，苔*，脉细数。
治法：清气凉营
参考方药：清瘟败*饮
清水牛角24g（先煎）、玄参2g、生地5g、麦冬2g、金银花30g、连翘5g、*连9g、栀子2g、赤芍9g、丹皮2g、瓜蒌8g、生甘草6g。
在以上辨证基础上，小儿如出现高热可加用羚羊角粉等；食欲不振者可加用鸡内金、焦三仙等；舌苔厚腻者可加用藿香、砂仁等。
流感防控中医药应对方案
中药处方：平素体健者
金银花2g、桔梗9g、薄荷3g、生甘草6g。
功效：清泻肺热解*利咽
适用人群：健康成年人
中医学认为流感乃时疫邪*，健康成人，因正气存内，一般不易罹患；但如邪*来势凶猛，从肺卫口鼻入侵人体也可导致肺系疾病。故处方当清肺防感；解*利咽。方中金银花清热解*；桔梗清宣肺气，透邪解*，薄荷清热解*利咽；生甘草既能益气解*，又能调和药性，防止金银花、薄荷寒凉伤胃。诸药合用，共奏解*防感之功。
中药处方2：平素体弱者
平时即有疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒、对刺激性气味敏感者。可用：*芪9g、白术9g、防风9g、麦冬9g、炙甘草3g。
功效：补肺益气
适用人群：体弱易感，平时多汗，遇冷喷嚏，疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒、对刺激性气味敏感者。素体虚弱者，因正气无力祛邪于外，极易感染流感而发病。故处方当益气养阴，扶正防感。方中生*芪补气固表；白术健脾益气、麦冬滋阴益气；防风宣肺固表，陈皮理气健脾；炙甘草辅*芪补气，既助*芩解*，又防其苦寒伤胃，调和诸药。诸药合用，共奏扶正解*防感之功。
代茶饮方
、成人用方：*芪6克、麦冬6克、金银花3克。
2、老年人用方：西洋参3克、麦冬6克、菊花3克。
3、儿童用方（6-2岁）：太子参3克、麦冬3克、菊花3克。
*芪、西洋参、太子参同为补气益肺之品，*芪益气固表性偏燥，用于成人；西洋参滋阴益气，性味平和用于老年人；太子参补气健脾用于小儿；金银花、菊花清肺解*；麦冬滋阴润肺，三药共凑益气、滋阴、清肺之功。
服用方法：取优质洁净的上述处方之一放入水杯，倒入开水，浸泡后不拘时服用，每日一剂，在流感流行期间可长期服用；若单位组织集体服用，则可将药物剂量按照人员数量分别加倍，用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。
注意事项：、老人、儿童应在医师的指导下服用。
2、慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用。
3、不宜长期服用，一般服用3～5天。
4、服用期间有不适感觉者，应立即停止服药并及时咨询医师。
5、对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。
流感以预防为主，生活中如何预防流感？
.“虚邪贼风，避之有时”
冬季风寒之邪当令，天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。减少外出次数及到人员密场所逗留时间；外出带口罩；做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。
2.“食饮有节”
饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力。
3.“起居有常”
作息要有规律，早睡早起，早卧以顺应阳气之收敛，早起以使肺气得以舒展，且防收敛之太过，注意适当锻炼身体。
4.“精神内守，病安从来”
要做到心神安宁，情志舒畅，切忌悲忧伤感。“恐则气下，惊者气乱”。避免对流感产生恐惧之心，易导致气机逆乱，或致气郁化热，产生*热之邪，或致卫气亏虚，外邪乘虚而入。要相信科学，克服恐惧心理，保持平和心态，积极学习流感知识，提高对疾病的认识。
5.增强体质，多吃藜麦
众所周知，预防疾病的根本就是要提高自身免疫力，只有免疫力高了，任何病*流感都不敢找上门。
藜麦含有人体自身不能合成的全部9种必需氨基酸，人体对蛋白质的吸收实际上是通过氨基酸完成的，氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提，任何一种氨基酸供应缺乏，都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭，免疫力降低。
藜麦富含多种矿物质，硒元素含量很高，明显高于普通谷物。硒能明显增强免疫力，可以降低致癌羟化酶的活性，提高解*酶的活性，直接杀死癌细胞。硒影响DNA多聚酶及核苷激酶活性，修复DNA能提高GHS-Ps、SOD等活性，改善病变部位的抗氧化性，能清除体内自由基，排除体内*素，还能能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常。
藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，营养均衡全面，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用，效果显著。
藜麦可以说是谷物、肉类、蔬菜、水果的营养复合体，全能营养食物，浓缩了营养的精华，浓缩了动物和植物营养的精华，能有效提升免疫力，防治流感病*，也是各类慢性病人群的理想食品。
藜麦的购买方式已出
