今年秋天燥成这样怎么办,药食搭配巧治秋燥

文/胡献国

为秋季的主气,以其天气不断敛肃,空气中缺乏水分的滋润,从而出现燥邪为病的症候。燥邪干涩,易伤津液,故而容易出现口鼻干燥,咽干口渴,皮肤皲裂,毛发不荣,大便秘结的病变。燥易伤肺,故而容易出现干咳少痰,或胶黏难咯,或痰中带血,喘鼻,胸痛等症。

燥邪为病,多从口鼻而入,故秋燥感冒有温燥、凉燥之分。秋有夏日之余气,故多见温燥,又有近冬之寒气,故可见寒燥。中医辨治,一般分为以下两型。

温燥感冒

主要表现为发热,微恶风寒,头痛,少汗,口渴心烦,鼻干咽燥,干咳少痰,或痰中带血,咳嗽不爽,舌红,苔薄*干,脉浮数。当以清宣燥热,凉肺润肺为治,方选桑杏汤加减,药取桑叶9克,杏仁9克,北沙参9克,川贝母9克,栀子皮6克,淡豆豉9克,梨皮9克,枇杷叶9克,杭菊花9克,前胡9克,款冬花9克,大力子9克。水煎服,每日1剂,连续3~5天。中成药可选用川贝雪梨膏或蜜炼川贝枇杷膏等,每次10毫升,每日3次口服;梨枇胶囊,每次3粒,每日3次口服。

凉燥感冒

主要表现为发热轻恶寒较重,头痛无汗,鼻咽干燥,咳嗽痰少,唇燥不渴,皮肤干燥,舌质淡红,舌苔薄白少津,脉浮。当以宣肺达表,润燥化痰为治,方选杏苏散加减,药取苏叶9克,杏仁9克,桔梗9克,枳壳6克,前胡9克,橘皮6克,半夏6克,茯苓9克,甘草6克,生姜3片,苏叶6克,大枣3个。水煎服,每日1剂,连续3~5天。中成药可选用二母宁嗽丸,每次9克,每日3次口服;莱阳梨膏,每次15克,每日2次,温开水冲饮或调入稀粥中服食。

除口服中药外,还可配合下列治疗方:

荸荠粥

荸荠、大米各克,白糖适量。将荸荠择净,去皮,切块备用。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时调入荸荠、白糖,煮至粥熟即成,或将荸荠洗净,榨汁,待粥熟时,同白糖调入粥中,再煮一二沸服食,每日1剂,连续3~5天。适用于温燥感冒。

白前粥

白前10克,大米克。将白前择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,服食,每日1剂,连续3~5天。适用于凉燥感冒。

川贝梨

川贝粉5克,大雪梨1个,冰糖适量。将雪梨洗净,切块,与川贝、冰糖同入碗中,隔水蒸熟服食,每日1~2次,连续3~5天。适用于温燥感冒。

人参莲子汤

白人参6克,莲子10枚,冬花3克,冰糖30克。将白人参、莲子、冬花放入碗内,加清水适量,泡发后,再加冰糖,而后放入锅内隔水蒸1小时即成。人参可连续使用3次,次日再加莲子、冬花、冰糖如上述制法蒸制,服用,第3次可连同人参一起吃完,连续3~5天。适用于凉燥感冒。

鲜藕百合汤

鲜藕克,百合、枇杷各30克,白糖适量。将鲜藕去皮,节洗净,切片;枇杷去皮及核,与百合同放锅中,武火煮沸后,大火炖至烂熟,白糖调味服食,每日1~2次,连续3~5天。适用于温燥感冒。

姜杏猪肺汤

生姜15克,杏仁30克,猪肺克,调味品适量。将生姜切碎,猪肺洗净,切块,锅中放食油适量烧热后,下猪肺翻炒片刻,而后下生姜、杏仁及葱、酱油、食盐、料酒等,文火炖至猪肺烂熟服食,每日1剂,连续3~5天。适用于凉燥感冒。

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