人类一般来说25岁之后，人体胶原蛋白的流失速度开始加快，当供给不及消耗时，再加上紫外线以及人体氧化的作用，肌肤就会变得失去光泽，双颊凹陷感就会更明显。女性二十岁时，胶原蛋白开始慢慢的老化并流失；到了二十五岁，就是人体胶原蛋白流失的高峰期了；进入四十岁，胶原蛋白的含量已经不及十八岁时身体胶原蛋白含量的一半了；到了五十岁，胶原蛋白流失的速度会减慢；六十岁后皮肤中富含胶原蛋白的真皮层厚度已经变小了；七十岁时身体中胶原蛋白的含量就已经很小了。

1.眼睛最外层是眼角膜，眼角膜几乎都是由胶原蛋白构成的，光线从眼角膜进入眼内并折射成像。当胶原蛋白老化、合成不足时，光线折射和成像都出现问题，所以我们看东西时就像相机像素不足，照的图片模糊一样看不清晰，影响正常生活。

2.血管的成分是胶原蛋白，它是维持血管张力、弹性和光滑度必不可少的成分。血管不断放松，保证血液输送到身体各部位，血管中的弹性胶原蛋白保证血液流动。如果血管中的胶原蛋白不足，血管弹性变小，韧性变弱，血液输送变慢，容易积聚胆固醇、脂质等物质，造成内膜损伤，增加高脂血症和动脉粥样硬化的风险。

3.胶原蛋白中含有大量氨基酸，不但参与合成新的胶原，而且还是大脑细胞中一种中枢神经抑制性机制，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致记忆力减退，注意力不集中，失眠多梦，焦虑，抑郁，烦躁等。

4.头发也是由胶原蛋白组成。胶原蛋白主要控制着头发的粗细，弹性和湿润度。毛鳞片是一种十分脆弱的组织，摩擦受热就会磨损，而内层的胶原蛋白就会受到刺激而分解，缺乏胶原蛋白，头发干枯分叉、头皮屑增多，指甲易断裂，灰暗无光泽。

5.胶原蛋白是皮肤主要组成成分，占皮肤真皮层的75%以上，构成了一张细密的弹力网,锁住水分，使皮肤润泽，光滑，充满弹性，被专家称为“肌肤软*金”。随着时间的流逝，胶原蛋白逐渐减少，造成皮肤松弛，脸颊，下颌，眼角下垂；胶原纤维断裂，皱纹增加；下颌耳后轮廓不清晰，形成双下巴和耳下堆积赘肉；皮肤干燥，易敏感，弹性下降，角质粗糙，毛孔粗大，出油明显，色斑严重。

6.关节中软骨59%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，关节出现疼痛，易患风湿病，骨关节的灵活度下降，关节僵硬，腰背疼痛，肩头僵硬，易患骨质增生，背部经络堵塞，代谢不畅，背部脂肪堆积，阴雨天骨骼酸胀疼痛，骨骼肌肉变形，易引起风湿，全身肌肉萎缩，骨骼变形，三围不突出，手脚冰凉，四肢麻木，活动受阻，骨骼愈合慢，钙质流失。韧带是纤维样的结缔组织，其中充斥着大量的胶原蛋白，随着年龄的增长，胶原蛋白流失，韧带易拉伤，弹性变差，容易损伤关节和骨骼部位，纤维组织出现塌方，使得臀部松垮，下垂，变形，脂肪随之增厚，臀部与大腿轮廓不清晰形成“青蛙腿。”

7.胶原蛋白承担着供给刺激能产生激素的腺体分泌作用，随着年龄的增长胶原蛋白的不足和流失，体能特征将变得不明显，然后就会出现闭经，月经量少月经紊乱，提前进去更年期。另外身体重要的排*管道淋巴结中的被膜中存在着大量的胶原蛋白，随着胶原蛋白的流失会出现*素堆积，身体会逐渐显现蜡*、皮肤粗糙、便秘、体质过胖、各种内脏衰退等症状。

特别声明：本文转载/摘录/引用/使用书籍/文章内容或网络图片，仅仅是出于科普传播信息的需要，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用，须保留本网站注明的“来源”，并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或其它相关事宜，请与我们接洽。

END