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第16期话题：牙齿美白。

女人关于变美的愿望清单中总会有“瘦成一道闪电”、“白成一道光”、“弹嫩水润肌肤”、“大眼瓜子脸”等等目标，却容易忽略“洁白牙齿”这个细节。

所谓“一白遮百丑”，其实用在牙齿上同样凑效。如果一张嘴，被人看到的是一口*中带着黑渍的暗棕*色牙齿，就算拥有再美的容貌，也会大打折扣。

然而，很多小仙女的牙齿变*速度比90后秃顶的速度一样，让人猝不及防也防不胜防。

都说“唇红齿白”，但再好看的口红色号也拯救不了一口大*牙，牙齿对一个人的气质影响真的很大。那么如何让牙齿变白呢？下面小编就为大家从头说起。

认识健康的牙齿

首先，大家需要认识到，正常健康的牙齿不是像广告中的那种冷光白，而是淡*色的。

关于牙齿的颜色，主要由牙齿结构硬组织部分的最外两层结构来决定，一个是牙釉质，另一个是牙本质。

牙齿表面最外层是牙釉质，人体内最坚硬的组织，对牙齿提供了很好的保护。

牙釉质的颜色是白色半透明的，而它下面的牙本质是淡*色的，所以理论上，两者叠加后即是牙齿显露在外的颜色。

另外，牙齿“*”的程度还跟牙釉质的矿化程度有关。牙釉质矿化程度越高，厚度越薄，透明度就越高，于是牙本质的*色就越明显，视觉上牙齿也就更*。

那么是不是牙釉质矿化程度越低越好呢？也不是的。矿化程度低容易出现龋齿，这也是为什么小孩子的乳牙看起来很白但常有龋齿的原因。

所以，先提醒大家，美白牙齿也需要有个度，不要一味追求惨白惨白的牙齿，而忽略了健康哦~

牙齿变*的原因有哪些？

影响牙齿变*的因素有很多，比如年龄、遗传、药物、蛀牙或者牙齿意外受伤等等，都会使牙齿的颜色加深。

常见的牙齿变*原因，主要分内源性和外源性。

内源性着色就是牙齿结构的变色，由内而外。原因包括牙齿发育不良、血液疾病、服用药物和牙齿损伤等，如四环素牙、氟斑牙、死髓牙或其他原因引发的变色牙。

此外还有正常年龄增长导致的牙齿变色，这些都属于内源性着色导致“牙*”。

外源性着色就是着色物质影响了牙釉质，仅限牙齿表面变*。

原因包括长期食用带色素的饮食、抽烟、嚼槟榔等，以及某些药物治疗和化学物质也会使牙齿表面着色。

带色素的饮食有：茶类、咖啡、可乐、红酒、葡萄汁、碳酸饮料、酱油等，长时间接触都会导致牙齿被色素附着，最后变色的问题。

美白方法大揭秘

看完上面，再照照镜子，看看你的牙齿是不是真的已经*到影响美观，并需要考虑牙齿美白了？那么小编就来继续介绍牙齿美白法吧~

01

美白牙膏

很多美白牙膏的确含有美白成分，也有抛光颗粒，通过摩擦清除掉牙齿表面的污渍。

但我们平时刷牙的时间较短，抛光颗粒无法发挥效果，且沾水会稀释漂白剂，仅有美白成分会停留在牙齿上，稍微改善一下牙齿的颜色，起到短暂的美白效果。

所以，美白牙膏能够清除表面污渍，但不能改变牙齿本身的颜色，且效果并不持久，停止使用后，白牙也会逐渐消失。

02

洗牙洁牙

洗牙的主要目的是清洁牙齿表面的牙菌斑和牙结石，去除牙齿表面沉积的污渍，可以预防或治疗牙周疾病，牙齿也会变白一些。

洗牙之后需要常规进行抛光，使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨，进一步清除更细微的污渍，让牙齿更光滑明亮。

洁牙对牙齿健康好，但是美白效果一般，且洗牙最好是半年到一年一次，仅可以让牙齿还原到本来的颜色。

03

牙托、牙胶、牙贴

相当于牙齿的“美白面膜”，主要是利用低浓度的过氧化物（一般是5%-15%浓度的过氧化氢），由于漂白剂浓度不高，较为安全。

使用时保证过氧化物与牙齿接触足够的时间，就可以通过漂白作用，去除牙齿表面像咖啡渍之类的极浅表色素。

而对于更深层的、已经进入到牙齿内部的色素，是没有作用的哦。

04

冷光美白

冷光美白可以说是现在最有效、安全、使用广泛的牙齿美白方法了。冷光美白中，真正起美白作用的不是「冷光」，而是漂白剂。

用高强度的冷激光照射在涂了高浓度的美白剂(过氧化氢和氧化硅为主)的牙齿上，通过化学反应进入牙釉质，可以改变牙本质的颜色，使牙齿变白。

冷光美白对牙齿的结构没有任何损伤，可以算是美白效果中最好的无创方式。天生牙齿较*、后天色素沉着、轻度氟斑牙等都可以采用。

虽然冷光美白是最推荐大家选择的方法，但仍要提醒大家几点：

1、美白效果依旧是因人而异，有极少数同学还是会做了没效果，所以做之前不要太相信外面的夸大其词。

2、效果不是永久的。需做好每天刷牙、定期洗牙、以及坚持一些日常的习惯／饮食，可以维持更长时间。

3、做了之后会有几天时间牙齿偏敏感，也要在一段时间內注意饮食，医院就没关系了。

05

皓齿美白

皓齿美白是指Opalescence公司研发的一款牙齿美白产品。虽然原理和过程并不完全相同，但整体上可以当作是类似升级版的冷光美白。

和冷光美白最大的不同就是皓齿美白不需要蓝光照射，所以不会有由于光照造成的牙神经刺激和牙齿脱水的敏感酸痛症状。

此外，皓齿美白在成分中添加了硝酸钾和氟化物，硝酸钾的添加有一定的止痛效果，氟化物的添加可以帮助保护坚固牙齿。

美白效果方面，目前的临床研究发现，皓齿美白对于四环素牙和氟斑牙的美白效果要优于冷光美白，美白的持续效果也要相对长一些，但是价格方面皓齿美白也要高一些。

06

瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠

瓷贴面是一种微创技术，需要磨除0.3~0.8mm的牙齿，再贴上一层薄薄的瓷，可以自行选择色度，想要多白都行。

在牙齿的颜色比较深，比如四环素牙、中重度的氟斑牙等情况下，无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善，那么可以选择微创的瓷贴面。

目前瓷贴面技术已经非常成熟，能够保证瓷有足够的强度，也能保证与牙齿表面粘接非常牢固，效果是非常好的。

如果牙齿程度严重，如颜色过深或者有很大的缺损的话，还可以选择全瓷冠和烤瓷冠。

全瓷冠不含有金属，能够完全模拟牙齿的通透性，而烤瓷冠里面有金属结构，颜色相对不那么透明。但制作全冠需要磨除牙齿的量更大，选择也更为慎重，建议听听医生的建议。

最后，希望每个小仙女都是“明眸皓齿艳无双”、“唇绽樱颗兮，榴齿含香”的大美女！周末愉快哦~?(′???`)比心?

感谢观看，敬请