丁当，我好想有一头不加特效的、显得精神的乌黑头发啊！
不少朋友都在后台留言提问……原来，这么多人有白发的烦恼。
但江湖上关于白发的各种说法也层出不穷，一向急人之所急想人之所想的丁当，就花时间整理了下面的内容。
话不多说，先把和白发有关的几个谣言拉出来遛遛。
1.白头发会越拔越多？不会。
首先，毛囊数量决定头发数量。
而每个人头皮上的毛囊数目是一定的，所以头发的数量也是一定的，不会因为拔了根头发，就长出更多。（孙悟空脖子后面那三根是特例）
其次，头发的颜色取决于发根毛囊里的色素。
如果发根毛囊里的黑色素分泌减少，那么长出来的头发颜色就会变浅，就好比颜料少了，上不了色儿，头发会慢慢由黑变成灰白，甚至全白。
但是，「拔头发」这个举动，是不会影响到其他毛囊的色素分泌的。
拔掉已经长出来的白头发，但相应毛囊里的黑色素已经减少了，之后再长出来的头发依旧只能是白色，冥冥中就给人一种「拔了反而多」的错觉。
而且随着年龄增长，白头发本身就会增多，这是没法避免的自然过程。
最后，不建议拔头发。
拔头发有可能伤到毛囊和头皮，引起毛囊炎。强行拔头发，甚至诱发脱落。（白发没变黑，还多了脱发的问题，得不偿失）
所以，如果真的没有办法忍受白头发，可以在尽量靠近发根的部位把白头发剪掉。保护毛囊，人人有责。
2.黑芝麻有乌发效果？黑芝麻这么厉害，它自己都不知道！
黑芝麻之所以成为宠儿，无非又是因为那句「以色补色」，同理，黑豆黑米黑木耳等黑色食物也被罗列进了大名单。
但并没有确切的研究证实，多吃这些黑色食物与头发变黑相关。
我们确实不能指望多吃某种食物就能乌发。
丁当没有否定这些食物的营养价值，但均衡的营养对头发的健康更加重要。不建议孤注一掷把希望寄托在几种黑色食物上。
当然，如果你本来就爱吃这些东西，多吃一点也无妨。
不是长得黑就能对付白发！
3.吃点何首乌能让头发变黑？使不得，千万别！
不少人对何首乌「黑发延年」的功效深信不疑，它的名字确实很有诱惑力。
但早在年，国家食品药品监督管理总局就点名提示：
口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险。
长期、大量服用何首乌相关药品或保健品，没能白发变青丝，反而引起严重的肝损伤的新闻，并不罕见。含何首乌的洗护用品用用倒问题不大，但真的不要通过服用何首乌或何首乌制品来黑发。
切记切记。
别净白话这些个没用的，丁当，整点儿有用的。
行，马上给你看有用的。
肯定管用的办法染发
染发对外形的改善能够让人更自信、状态更好，只要在具体操作上有所注意，可以考虑染发。
记得选择正规厂家生产的染发剂；染发前先在手腕内侧涂一点点染发剂，看看会不会过敏；尽量减少染发的次数。
剪发
实在没办法忍受白头发，可以考虑贴着头发根把白头发剪了，等它长长了再剪。
如何防止出现白发？食物多样化，均衡营养，保证蛋白质、维生素、矿物质充足。
规律生活，不熬夜，不暴饮暴食，不抽烟、不酗酒，保证充足的睡眠，适当运动。
给自己减压，保持心情舒畅。
不用劣质洗发水，少烫发、少染发，适当进行头部按摩。
小心可能的疾病白发成因复杂，除了因上了年纪的生理性白发，还有以下类型：
遗传性白发：又称「少白头」，发生在20岁左右的年轻人；
精神性白发：就是传说中的「一夜白头」，跟精神高度紧张或者极度难过有关；
营养性白发：身体缺乏某些维生素、微量元素等营养物质时，白发也会增加；
先天性白发：一般发生在「白化病」患者身上，一出生，所有毛发就都是白的；
疾病性白发：一些疾病如甲亢、结核、白癜风等，都会表现出头发变白的症状。
出现上面提到的这些白发情况，建议去看看医生，白发只是表面现象，通过治疗原发疾病，白发有机会重新变黑。
提醒一下，有时候已经变白的头发，突然变*或变黑，也得留心，警惕是因为肿瘤而导致白发变黑变*的可能。
丁当最后多说一句，其实只要健健康康、干净利索，再培养点气质，谁说白发就不如黑发好看？
不信你看他——
他——
她——
她——
还有他——
不少人觉得，白发是衰老的标志。
还有眼角的皱纹、酸软的膝盖、松动的牙齿、迟钝的反应、不再灵敏的耳朵……
怎么让这些情况出现得慢一些？对于中老年人来说，日常保养怎么做才正确有效？
丁当诚意推荐「健康头条」。爱长辈，就哈市白癜风医院中科白癜风让国庆不白过
