沈阳白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4769995.html
沈阳白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4769995.html
除了正确掌握使用方法之外，为了达到最好效果，在使用过程中还需要注意以下事项。在此记录以便各位消费者注意。请务必仔细阅读并牢记！！提醒事项：开始使用小包开穴并一直使用直到用完，然后使用大包封穴。三盒就是20*3共60天小包+10*3共30天大包。以此类推。腰带使用30天左右更换新的。（由于女士例假期间不敷药包，所以腰带需要多用几天）例假期间，不放药包，不用精油，热敷、按摩与食谱都不变。下面是使用期间要点首先：前三天建议严格执行，特别是晚上！其次切记，破戒一次毁掉三天，破戒三次一盒作废！（可能性大不是绝对，每个人不太一样）饮食上忌：高糖份、水之外的液体和流质类茶，面食，饮料，咖啡，酒，汤，牛奶，粥，绿豆，萝卜，腌制食品，高糖水果。（如果有些不清楚能不能吃就先咨询一下）备注：建议严格执行但由于每个人具体情况和体质不一样，所以也要在过程中具体分析，如果某一项行为导致不掉称就不能再试，如果没有影响，可以再试一次看看。下面是其它几点：1.多喝温开水（每天ml以上），这一点很重要！但饭前饭后半个小时左右不要喝水，容易撑大我们的胃，也容易消化不良。2.药包敷完凉一下之后一定要及时放回密封，要不然药效容易流失。有些人敷的舒服直接睡着了[捂脸]，药包的使用效果就没那么好了。～取放药包要小心防止拉破密封袋。3.以后吃饭可以先吃菜，吃肉，后面再吃点饭，这样吃得肉多点，也能满足我们的口腹之欲，千万不能嫌怕浪费而去多。4.备好体重称，早晚登记体重和腰围（打卡小程序）每天看见掉秤，心情会不一样，会更容易坚持。不掉称的时候第一时间咨询交流，尽快解决问题，一般情况下我们减5-8斤左右会有一个平台期，这个时候保持沟通交流不用着急，继续敷包，过两天就会继续减称了。～很重要，不打卡记录的基本效果都不好。5.关于温度问题建议开穴60度，封穴70度，根据自己皮肤的敏感度可以适当的调低点，效果一样的，温度太高了容易烫伤自己6.洗澡20分钟到半个小时后再敷包，不要马上敷包。就是超过这个时间就行。因为洗澡完虽然擦干了身体，但是毛孔里还是有不少水分的，如果立刻敷包会把水汽敷进去，反而让身体湿气加重，起到反效果7.敷包期间不建议30分钟以上有氧运动（轻松的运动如散步之类没问题）8.按摩很重要，早晚加精油按摩，数量多一点最好，建议-次，白天没事的时候也可以多按摩。如果有任何问题，随时保持沟通和交流，会尽快回复或者一起想办法找到原因解决问题。下面顺便介绍下节食与控制饮食的区别。控制饮食是去规避影响塑形效果的的食物，例如高热量、高糖分、高油腻的东西但不会去规避优质食物，比如碳水、动植物蛋白。所以使用唯蜜瘦期间，是可以吃主食的，中餐包括新鲜的鸡鸭牛鱼肉、米饭等都可以吃，但要控制摄入的量，早餐全麦面包、玉米、鸡蛋白都可以选择。在保证了早餐和午餐人体一天所需要的蛋白质和能力的前提下，晚餐可以适当吃水果代替正餐，如苹果、番茄、*瓜都是不错的选择。而节食是指很少进食或者干脆不吃东西，吃的量和食物不能够维持身体所需的营养，长期节食很容易引起维生素和微量元素的缺乏，造成人体的代谢功能减慢，导致内分泌失调，严重则会影响身体健康,非常不建议大家去节食。所以为了达到更好的塑形效果，在使用唯蜜瘦期间需要配合进行饮食的合碑控制，但这完杯奈影响身体健康,和节食有本质上的区别，不要混淆。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇