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口红就是女人魅力的春药——涂上一层就有了精神，勾动对生活的激情，顺带可以给自己深爱的人留一个鲜艳的吻。

张爱玲就非常喜欢口红，投稿得到的第一笔稿费，五块钱，她跑去换了一支丹祺。

可以不施粉黛，可以素面朝天，但至少要涂口红，口红是展现给世界的一抹亮色，只要涂了口红，就能让整个人光鲜起来。

然而让你的光鲜靓丽大打折扣的一口大*牙，任是何种斩男色的口红都无济于事。无论你多么邪魅狂狷的笑，大*牙一露，清心寡欲，灭尽人欲，效果四舍五入可以说等同于避孕了（小编丝毫不觉得牵强，竟然还有一丝顺滑）。

纵然你拥有再多TF、阿玛尼、YSL、纪梵希，又能怎样？

还不是被一口*牙，折磨得没了脾气。

怎么办？美白牙齿啊！

俗话说一白遮百丑，一黑毁所有。其实这个道理放在牙齿上也是一样的。

要白，

要迷倒万千少男少女的那种白......

要闪瞎你双眼的那种白……

要毫无瑕疵的那种白……

精致的男孩女孩当然不能单单只看表象啦，细节也一定要好好保养！

否则，你**的牙齿，怎么展现你的“笑容力量”?

想知道怎么美白，就得知道为什么你的牙不白。我们先简单了解一下牙齿结构：

一般牙齿冠部（就是你能看见的部）的结构有三层：

最里面是牙髓，

被微*色的牙本质包着，

最外面还有一层半透明硬壳，牙釉质

从牙齿构造来看，牙齿的颜色来源于*色的牙本质”+“半透明的牙釉质”的组合。

牙釉质发育得越好，矿化程度越高，就越透明，透出牙本质的颜色。

你没看错，“天生微*”就是我们正常牙齿的颜色。

因此，不要被广告洗脑，负责任的牙医会告诉你，一切以健康为前提，牙齿白到正常程度就好，不必盲目追求“电视广告白”。

牙*的原因

一般牙齿发*分外源性牙*以及内源性发*两种。

外源性牙*一般与个人饮食以及生活习惯有关。

▲外源性“牙*”喷砂前后对比

饮食问题：习惯性的饮食含色素的食物，导致色素残留在牙齿表面，日积月累造成色素沉积变色。

这一点简直对吃货太不友好！除了常见的常见的茶、咖啡、香烟以外，其实咖喱才是杀伤力最大的。*咖喱中的姜*最致命。所以要吃的还是要白牙，就看你们了。

清洁问题：很多人没有养成按时刷牙漱口、定期洗牙的习惯，导致各种牙垢、牙渍、牙菌斑、色素等不能及时清洁处理，久而久之就吸附在牙齿表面。

内源性牙*的话主要包括氟斑牙与四环素牙。

氟斑牙：

部分地区，水中含氟量高，过多地摄入含氟水质，牙齿会发*，并且不是1~2个牙齿，是满口大*牙。

不过，因氟有防龋的作用，所以这部分人反而不易生龋齿。

四环素牙：

在个人年幼、牙齿处于矿化形成期的时候(8岁以内），服用四环素药物；或者孕妇在怀孕期间服用四环素药物导致导致乳牙着色。

美白牙的方法

洗牙“美白”

洗牙，并不算真正意义上的美白，洗牙可以去除牙结石和部分色素沉着，让你的牙看上去“白了”，但并没有改变牙齿本色。

牙医用超声洁牙机和喷砂机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的牙菌斑、色素沉着及牙结石。

针对性

牙齿表面的色素、污物沉着。

持续时间

三个月到半年

优势

清洁牙齿的同时，维护牙周健康。

不足

只是表面“露”白，而不是增白。洗牙后短期内，有少部分人会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象。最大的不足是大部分国人对它的误解太深。

美白牙贴

美白牙贴其实就是冷光美白的家用衍生品，原理和冷光美白基本上是一样的，就是靠双氧水漂白啦，只是美白牙贴里面的双氧水含量一般比较低，相比冷光美白，美白效果持续时间短，适合应急情况下使用。

针对性

外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、轻度四环素牙、轻度氟斑牙等。

持续时间

三个月左右

优势

操作方便，价格便宜。

不足

效果比较佛系，可能有，也可能没有。像紧急避孕药一样，不可没完没了的经常用。有效果，也只能去除牙齿表面极浅表的色素，比如因为喝咖啡、红酒产生的。对于稍深层的色素，是没有作用的。

冷光美白

冷光美白号称快速而又安全的牙齿美白技术。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、低刺激，全过程大概30～40分钟。

适宜人群

外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、轻度四环素牙、轻度氟斑牙等。

持续时间

一年左右

优势

冷光牙齿美白技术，其效果可提高3个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，对牙齿结构不会造成不可逆的损害。

不足

做完可能出现牙本质过敏（冷热反应），少部分人甚至会觉得疼痛难忍。这个真的是个体差异了，医生实在做不了什么。有的人做完又白又不疼，有的人做完又疼又不白。

贴面修复

接下来重点给大家介绍一下贴面修复，贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。牙齿贴面可以分为树脂贴面和全瓷贴面两种。树脂贴面操作相对瓷贴面要简单得多，价格上也相对便宜。

早期的贴面修复是直接将树脂粘接在牙面上，以改形和遮色，但过突的修复体易引起牙龈炎，随着微创理念的深入，高强度和高透性增强型玻璃陶瓷的出现使贴面厚度降低到0.3~0.5mm，瓷化树脂贴面甚至可薄至0.2~0.3mm，即超薄型贴面。

适宜人群

树脂贴面或渗透树脂：早期釉质龋、正畸后牙齿脱矿、轻度氟斑牙、资金不是那么充足者

瓷贴面：漂白效果不佳的牙变色，如重度四环素牙、前牙重度磨耗致牙本质暴露着色

除了美白功效，瓷贴面修复还可以应用于

①要求改形的恒牙，如锥形牙▼

②关闭轻到中度的前牙间隙▼

③牙体排列异常，如牙体轻度扭转或舌侧错位等▼

④牙体部分缺损（小于4mm），如前牙切角缺损等▼

⑤前牙区修复重建，如前牙保留活髓的大面积冠折、牙发育不全和副功能运动引起的前牙磨耗等▼

持续时间

理论上可达十几年，如养护得当可以终身

优势

瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，接近真牙，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

▲牙齿及充填材料着色，瓷贴面效果

瓷贴面的最大优势是没有改变牙齿的舌腭侧形态，超薄贴面甚至能做到无需磨牙或微磨牙，不需要杀神经，尽可能的保存天然牙的牙体组织。

瓷贴面不含有任何金属成分，由模仿天然牙的材料制成，结合光学性能的特点，显得非常自然逼真。

瓷贴面不仅美观性极佳，和树脂贴面、渗透树脂相比，材质也十分稳定，不会像树脂类那样老化变色。

▲树脂老化着色

「瓷贴面」「烤瓷牙」，虽然都带瓷字，对牙体组织的磨损可是天壤之别的，大家不要弄混了。女神刘涛还曾发微博以亲身经历劝诫大家选择瓷贴面，远离“美容牙”。刘涛口中的“美容牙”指的就是烤瓷牙，仅仅是为了美观而选择需要磨除大量牙体组织的烤瓷牙，实在是得不偿失。

做烤瓷牙需要磨除大量天然的牙体组织，而宝贵的牙体组织是不可再生的，这对原生牙带来的伤害是永久且不可逆的。

▲烤瓷牙如果制作不密合，细菌滋生，还会残留食物残渣，产生异味。同时还会导致牙龈红肿、出血和炎症的发生。

前牙区烤瓷牙的边缘应该置于游离龈里，不宜太深。如果医生磨牙的时候磨深了，牙冠也被安放得过深一直刺激牙龈。这是失败烤瓷牙病例中很普遍的原因——侵犯生物学宽度。

生物学宽度biologicwidth：指的是牙龈龈沟底至牙槽骨顶部的距离。这个距离一般是2.04mm，不可进入距离龈沟底0.5mm范围内，否则会造成严重的牙龈、牙周问题。可见，任何美白修复方法成功与否，医生都起着最关键的作用。

▲烤瓷牙牙龈萎缩

如果牙齿状况没那么糟糕，大家谨慎选择烤瓷牙，如果非要选择烤瓷牙，也一定要选择技艺精湛的牙医。

不足

虽然贴面后牙齿会立刻变白，也很自然和逼真，但树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，且树脂会有变色可能。

全瓷贴面除了费用相对较高，没有其他明显缺点。

▲瓷贴面修复前后对比

需要注意的是，部分网传的美白方法并不正确，浪费时间和精力，甚至糟蹋了牙齿。各位一定要选择正规的口腔门诊哦，哪怕先咨询下也是极好的。

光凭你自己也不一定看得出来牙*的原因，无法对症治疗。所以，不管你是需要洗牙、冷光美白、还是贴面修复，选择适合你的治疗方案最重要～你和牙齿变白之间，只差一个南先森。

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