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新冠肺炎新一轮疫情近期席卷江苏、四川、河南、云南、辽宁、湖南等多省份，各地已出现多例本土感染者。本轮疫情短期内波及广、传播快，传播周期短，且在盛夏季节发生。那么中医是如何认识新冠肺炎疫情的呢？除了加强个人防护以外，广大群众如何运用中医的方法来增强体质，减少感染的机会呢？
新冠肺炎传染性强，在传统的中医学系统中应归属于“疫病”或“瘟疫”的范畴。疫病是指感受疫疠之邪而引起的具有传染性并能造成流行的一类疾病，属外感病的范畴。中医学认为瘟疫的病因是疫*，多从口鼻而入，属于外来“邪气”的一种，但较之一般的“邪气”致病性更强，且具有可传染性。这种“疫*”与现代医学认识的新冠病*十分类似。其主要的治疗方法有：
清热解*
清除体内的热邪和*邪，主要适用于以发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛、便干尿*、舌红苔*等热象为主要表现者，常用的中药材有：*芩、板蓝根、金银花、连翘、鱼腥草、蒲公英等，常用的中成药有：连花清瘟颗粒、双*连口服液、清开灵胶囊等。
宣肺化痰
使肺的功能得到恢复，祛痰除邪，主要适用于以咳嗽、咯痰，或兼声音嘶哑等为主要表现者。常用的中药材有：麻*、川贝母、化橘红、枇杷叶、紫菀、百部、白前、苦杏仁等，常用的中成药有：通宣理肺丸、川贝枇杷膏、橘红痰咳液、半夏止咳糖浆等。
扶正祛邪
扶助正气，使人体自身的正气得到恢复和强大，这样体内正气和邪气力量对比发生变化，邪气自然就不能占到优势了，适用于疾病后期，症状已明显缓解，但体虚乏力，舌质淡，苔白者。常用的益气养阴中药材有：*芪、人参、*精、南沙参、太子参、山药等，可适当加入止咳化痰药物，如紫菀、百部、白前，但麻*等宣散作用过强的药物不易适用。常用的中成药有：补肺丸、玉屏风颗粒、养阴清肺丸、百合固金丸、参苏丸等。
化湿解表
清除体内热邪的同时也要解决湿邪的问题，主要适用于素体湿盛，见咳嗽痰多色白粘稠，易咯出，体型偏胖，舌苔白厚腻者。常用的化湿祛痰的中药材有：豆蔻、薏苡仁、白扁豆、法半夏、茯苓等，常用的中成药有：藿香正气液、暑热感冒颗粒、羌活胜湿丸等。
四川省新冠肺炎中医药预防建议处方
预防处方建议
普通人群
主要组成：芦根30g金银花10g荷叶10g牛蒡子10g薄荷10g（后下）炒白术10g藿香10g（后下）
煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，然后下药先煎煮5分钟加入后下药，煮沸后改用小火继续煮5分钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀约ml，每次约ml，一日3次，一日一剂。
体弱人群
主要组成：*芪15g防风10g金银花10g荷叶10g薄荷10g（后下）藿香10g（后下）炒白术10g
煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，然后下药先煎煮5分钟加入后下药，煮沸后改用小火继续煮5分钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀约ml，每次约ml，一日3次，一日一剂。
儿童预防
主要组成：金银花5g菊花5g薄荷5g芦根10g藿香5g（后下）炒白术5g
煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，然后下药先煎煮5分钟加入后下药，煎至香气大出，即取服，勿过煮。一日一剂，每剂根据年龄大小每天服50～ml。
推荐中成药：抗病*颗粒、小儿豉翘颗粒。
上述预防处方可按比例加大剂量熬成大锅汤根据年龄大小酌情服用。
居家防护建议
（一）清新空气
1.熏蒸处方：艾叶10g石菖蒲10g连翘10g金银花15g薄荷15g
使用方法：加水0ml，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1-2次。
2.香囊处方：藿香10g薄荷10g山奈10g苍术10g
使用方法：共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身佩戴，具有芳香辟秽解*之功效，以预防疫病。孕妇及有过敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不建议使用。
（二）合理膳食
饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物，如萝卜、芦笋、山药、蒲公英、藿香、菊花、荷叶等。切记不能吃野味。
（三）合理运动
运动适度，可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
（四）调畅情志
保持精神内守，勿惊慌，舒心气、畅心神、怡心情，勿躁勿虑静养。
（五）穴位保健
对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。
（六）起居有常
作息规律，保证充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，注意防寒保暖。若出汗，则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。
清风朗月，不期而遇
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资料来源：人民日报四川中医药
指导：苏凯（老年病科）
供稿：文秀华（老年病科）
美编：周诗宇
审核：孔捷
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